Lascia andare. Un rito d'autunno nella natura

Benessere su comehome, all'aria aperta, zona Parco Nord Milano. Età 35–50 (flessibile); posti: 7 liberi su 8; mood Relax. Host: Fabio Scalzotto. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. 🍂​ ​L'autunno non è una fine, ma un gesto lento e gentile con cui la natura ci insegna a lasciare andare ciò che non serve più, per fare spazio a ciò che deve ancora nascere. Come le foglie che si staccano senza resistenza, ci prenderemo un pomeriggio per fare lo stesso: sciogliere pensieri, tensioni, storie che portiamo addosso da troppo tempo. 🍁​ Cammineremo lentamente nella natura, lontano da notifiche e fretta, riscoprendo qualcosa che il nostro corpo conosce da sempre: il bosco come luogo di equilibrio, ascolto e rigenerazione 🍃 Scriveremo ciò che vogliamo lasciare andare, affidandolo a una candela che lo trasformerà in un atto psicomagico. 🪷​​​ Le campane tibetane accompagneranno il corpo in un contatto vibrante e profondo. ​🎐​🔔 Chiuderemo in cerchio, condividendo ciò che è emerso, in silenzio o a parole. Non serve “sapere meditare” né avere esperienze spirituali precedenti. Serve solo curiosità, abbigliamento comodo e la voglia di concedersi qualche ora fuori dal pilota automatico 🌲 Sarà un’esperienza profonda ma accessibile, intensa ma anche divertente, fatta di silenzi, sorrisi, presenza e connessione umana. Un piccolo viaggio per alleggerire la mente, radicarsi… (continua su comehome) Cosa portare: Porta una borraccia e, se l'hai, un tappetino per stenderti a terra.