Ascoltarsi | Percorsi di Armonia Sonora

Benessere su comehome, a casa dell'host, zona Torino, San Paolo. Per tutte le età; posti: 6 liberi su 6; mood Relax. Host: Patrizio Divi. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. Siamo abituati ad ascoltare ciò che accade intorno a noi. Molto meno spesso ci fermiamo ad ascoltare ciò che accade dentro di noi. Ascoltarsi è una delle tappe dei Percorsi di Armonia Sonora: un viaggio attraverso il suono, dentro di sé. Attraverso le campane tibetane e altri strumenti, ti accompagnerò in uno spazio in cui rallentare e portare l'attenzione alle sensazioni, alle emozioni e a ciò che emerge quando, per un momento, smettiamo di cercare risposte fuori. Non devi fare nulla. Non devi conoscere tecniche o avere esperienze precedenti. Puoi semplicemente sdraiarti, chiudere gli occhi e lasciarti accompagnare dal suono. Al tuo primo incontro riceverai anche il Libro di viaggio, uno spazio personale che potrà accompagnarti attraverso le diverse tappe e nel quale lasciare pensieri, sensazioni e ciò che emergerà lungo il percorso. Puoi partecipare anche a una singola esperienza: non è necessario aver partecipato agli incontri precedenti né partecipare a tutti quelli successivi. Puoi vivere ogni tappa singolarmente oppure scegliere di attraversare l'intero percorso, lasciando che ogni esperienza si aggiunga alla precedente. Non importa da dove inizi. Importa… (continua su comehome) Cosa portare: Un tappetino, un cuscinetto ed eventualmente un telo per coprirsi.