C'era una volta...TU! Serata di ipnosi e favole alchemiche.

Mindfulness su comehome, a casa dell'host, zona Grugliasco. Per tutte le età; posti: 5 liberi su 7; mood Relax. Host: Vincenzo Cipriani. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. Da bambini le favole 📖 ci insegnavano il coraggio e la fiducia. E se potessero farlo ancora?✨ Ipnopedia: il sogno di imparare dormendo. L’idea di imparare mentre si dorme è stata smentita dalla scienza. Nel 1956 i ricercatori Simon ed Emmons dimostrarono, con l’elettroencefalogramma, che nel sonno profondo (onde delta) non si impara nulla. Lo stesso studio, però, rivelò un dettaglio sorprendente: le persone ricordavano qualcosa quando il cervello produceva onde alfa, tipiche del rilassamento profondo tra veglia e sonno. In quello stato il cervello lascia i ritmi veloci del ragionamento (onde beta) e rallenta verso alfa e theta, le frequenze della calma e dell’immaginazione. La parte critica si fa più silenziosa e la mente diventa più ricettiva. È lo stato che si raggiunge con l’ipnosi, ed è qui che le favole mostrano il loro potere: non danno ordini, mostrano. E la mente le accoglie come accadeva da bambini. Come si svolge la serata 🌙 Prima parte: conoscere l’ipnosi. Cos’è davvero e cosa non è, i miti da sfatare e qualche piccolo esperimento per sentire il potere della suggestione. ✨ Seconda parte: la pratica. Guidati passo dopo passo da un ipnotista, imparerete le tecniche… (continua su comehome) Cosa portare: 👚 Abbigliamento comodo 〰️ Un tappetino (noi ne forniremo uno) ed il vostro cuscino personale per stare comodi 〰️ Un plaid leggero: durante il rilassamento la temperatura corporea tende a scendere 🖋️ Quaderno e penna per annotare sensazioni e intuizioni 🍪 Se volete ed avete il desiderio, qualcosa da condividere tutti insieme.