Yoga che ti passa!

Yoga su comehome, a casa dell'host, zona Milano, Villapizzone. Età 25–40; posti: 4 liberi su 5; mood Relax. Host: Alessandro M (crew Introtainment). Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. Sempre di corsa?🏃 Nervosismo alle stelle?🤬 Desideri ritrovare un po' di equilibrio?🤸 Non sai come fare?🤔 E allora.... Yoga che ti passa!🧘 Sono Alessandro, insegnante certificato con il metodo KYMS (Kriya Yoga Maha Sadhana) e ti invito nella mia saletta di pratica! Che tu sia neofita o esperto/a potrai praticare tranquillamente e sarai seguito passo passo per entrare nel metodo KYMS! La lezione prevede: _ Breve riscaldamento _ Breve preparazione fisica _ Esercizi di propedeutica per eseguire una o più asana (posizioni) _ Esecuzione di asana (vinyasa) _ Pranayama (studi di respirazione) Dopo la lezione avremo tempo per conoscerci meglio e stare in compagnia davanti a un thè/tisana 🫖 Casa mia è situata vicino alla fermata "Villapizzone" del passante, a pochi passi dal capolinea del 19 e di fronte alla fermata del 12. Solitamente si trova tranquillamente parcheggio. PS Non faccio questo evento per guadagnare (i 2€ vanno a comehome) ma per condividere la mia passione con più persone possibili, quindi se non riuscissi a venire, ti chiedo la cortesia di togliere l'accredito 🙏🏻 PPS In caso di particolari patologie o problematiche scrivimi in privato così che io possa pensare ad… (continua su comehome) Cosa portare: _ abbigliamento comodo _ un piccolo asciugamano per coprire il tappetino _ se qualcuno preferisce portarsi il suo tappetino è libero di farlo _ borraccia/bottiglia d'acqua