Functional training Stronger (Pescara)

Sport & Fitness con WeMeet, la community di WeRoad, a Pescara. Posti: 8 liberi su 8; coordinatore Gennaro Arietano. Ritrovo: Via Marco Polo,102 (Moveo), Via Marco Polo, 102, 65100 Pescara PE, Italia. Iscrizione su WeMeet (serve l'account WeRoad). 🇮🇹Con il progetto delle small group, ho proposto un metodo di Allenamento Funzionale capace di soddisfare precisi requisiti: \*1.Essere Efficace,\* nell’ottica di migliorare tutte le qualità del Movimento e la qualità della Vita degli Atleti; \*2.Essere Programmato e Periodizzato scientificamente,\* attraverso una attenta e precisa pianificazione di Protocolli e Cicli di Allenamento; \*3.Essere oggetto di Aggiornamento continuo,\* con l’implementazione costante nel tempo di nuovi Strumenti allenanti e nuove modalità di Allenamento \*4.Essere divertente, sfidante, impegnativo, sempre innovativo\* e mai banale nella capacità di mettere a dura prova, sotto l’aspetto fisico, psicologico ed emotivo, Forza, Resistenza, Velocità, Flessibilità, Equilibrio, Coordinazione, Stabilità, Propriocezione. \*5.Essere veramente Per Tutti,\* con la possibilità di adattare Movimenti e Tecniche esecutive alle reali capacità di ciascun individuo. 🏋️ \*Stronger Functional Training è tutto questo.\* 🧠Un Programma di Allenamento completamente basato su movimenti liberi, ovvero non vincolati a traiettorie rigide imposte da macchine; movimenti eseguiti a Corpo Libero o con l’utilizzo di Tools… (continua su WeMeet)