Mindfulness Experience in centro Pilates

Yoga e Meditazione con WeMeet, la community di WeRoad, a Roma. Posti: 7 liberi su 7; coordinatore Gianluca. Ritrovo: Via Annia Regilla, 16, 00174 Roma RM, Italia. Iscrizione su WeMeet (serve l'account WeRoad). Quante volte hai desiderato di ritagliarti uno spazio per rallentare, fermarti ed ascoltarti? 🧘‍♂️ Quanto ti piacerebbe farlo nel contesto di una bellissima sala attrezzata, in uno spazio che concilia introspezione ed esperienza di gruppo? Ti presento MINDFULNESS EXPERIENCE. Sabato 28 novembre, dalle 10:30 alle 12:00, ti propongo un'esperienza di riconnessione con te stesso/a all'interno di un fantastico centro pilates: un'esperienza di mindfulness guidata che unisce pratiche di rilassamento corporeo, momenti di consapevolezza, esercizi di respirazione e pratiche di meditazione 🌀 Le pratiche saranno guidate da un istruttore mindfulness certificato, che sarà a totale disposizione per voi. L'esperienza ha un costo di 15€, da saldare in contanti alla struttura direttamente in loco 💵 L'esperienza è aperta a tutti/e, anche a chi non ha mai praticato la mindfulness, ma è curioso/a di provare 😄 Il punto d'incontro esatto verrà condiviso ai partecipanti a valle della prenotazione. Ti aspettiamo a braccia aperte 🫶