Stress Off | Muoviti, gioca, lascia andare!

Mindfulness su comehome, zona Roma, Talenti. Per tutte le età; posti: 7 liberi su 8; mood Easy. Host: Elisa Barretta. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. Hai voglia di scrollarti di dosso lo stress della settimana e iniziare il weekend con un po' più di leggerezza? 🎶 Ho pensato a STRESS OFF, un'esperienza guidata di benessere corporeo di un'ora e mezza per staccare la spina, lasciarsi andare e ritrovare il piacere di divertirsi! Attraverso esercizi di Bioenergetica, mindfulness e danza consapevole, accompagnati da musica e momenti di gioco, sperimenteremo modi diversi per sciogliere le tensioni, ricaricare le energie e sentirci più liberi e vitali. ✨ Niente coreografie da imparare e niente performance! Non serve essere allenati né avere esperienza. Le attività saranno semplici e accessibili e ognuno potrà partecipare rispettando i propri ritmi. L'unico invito? Lasciarti coinvolgere, sperimentare e prenderti questo tempo tutto per te! 😄 📍 Dove ci incontreremo Ci ritroveremo in una bellissima sala su una terrazza nel cuore di Talenti, riservata esclusivamente al nostro piccolo gruppo. La sala è raggiungibile con ascensore. Le indicazioni precise per raggiungerci saranno condivise dopo la prenotazione nella chat dell'evento su Camehome. 💰 Quota di partecipazione: €20,00, da pagare direttamente sull'app. Comprende… (continua su comehome) Cosa portare: 👕 Come partecipare Vieni con abbigliamento comodo e porta con te calzini antiscivolo e una bottiglietta d'acqua. La sala è già attrezzata con tappetini, cuscini e coperte, quindi non dovrai portare altro!