Walking counseling parlami di te lungo il sentiero

Mindfulness su comehome, all'aria aperta, zona Roma, Pineta di Castel Fusano - Ostia. Per tutte le età; posti: 7 liberi su 10; mood Intimo. Host: Fabio Piccarreta. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. E se una semplice passeggiata della domenica pomeriggio potesse regalarti un nuovo modo di guardare te stesso e gli altri? Ripeto in terza edizione l'evento di Walking Counseling, esperienza coinvolgente di eco-benessere e Adventure Therapy, dove natura, movimento e relazione si incontrano per aiutarti a rallentare, respirare e vivere il momento presente. 🚶 Cammineremo insieme, senza fretta e senza aspettative. Il ritmo del passo facilita l'ascolto, scioglie i pensieri e lascia emergere ciò che spesso il rumore della quotidianità copre. 🌲 Attraverseremo una parte della Pineta di Castel Fusano, uno dei luoghi più suggestivi del litorale romano. Il profumo dei pini, la luce tra gli alberi, il canto degli uccelli e il suono delle cicale diventeranno parte integrante dell'esperienza. ✨ Durante il percorso ti guiderò in semplici attività esperienziali di gruppo che coinvolgeranno corpo, respiro e sensi. Attraverso il movimento, l'osservazione e il contatto con la natura, scopriremo nuovi modi di ascoltarci e di entrare in relazione. 💬 Alterneremo momenti di dialogo e momenti di silenzio. Alcuni spunti accompagneranno il cammino, lasciando a ciascuno la libertà di condividere… (continua su comehome) Cosa portare: 👟 Scarpe da trekking o da ginnastica con buon grip 💧 Almeno 1,5 litro d'acqua 👕 Abbigliamento comodo 🏖️ Telo mare e qualcosa per copriti prima e dopo il tramonto