Automassaggio per rinforzare le difese immunitarie

SPA su comehome, a casa dell'host, zona Torino, San Donato. Per tutte le età; posti: 7 liberi su 8; mood Relax. Host: Cristina Ayurveda (crew MiX). Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. ✨ Ciao meravigliosi Camomers !✨ Siamo in pieno autunno e voglio proporvi un'incontro "BENESSERE" tutto nuovo! Rinforzare le nostre difese immunitarie 💪🌿 attraverso una pratica semplice ma molto profonda ed efficace 🌬️... 💆‍♀️ Cosa faremo? Sperimenteremo un autotrattamento con massaggi e stimolazioni delle principali stazioni linfatiche 💧 e di alcuni punti marma ✨ della tradizione ayurvedica 🌸 🧥 Il massaggio viene eseguito a secco e sui vestiti. 👉 Consiglio: tuta morbida, senza bottoni e cerniere 🤲 Pressioni, stimolazioni e battiture che favoriscono il fluire della linfa, donano leggerezza 🌿, rilassano il sistema nervoso 🧠 e sostengono le naturali difese immunitari 🪷 Praticheremo senza scarpe, quindi se volete potete portare calzettoni (meglio se antiscivolo). ⏳ La pratica durerà circa 50 minuti ed è adatta a tutti: un momento di ascolto, presenza 🧘‍♀️ e cura di sé 💚, per partire con più energia⚡, centratura 🎯 e vitalità! 🌞 🥂 A seguire, aperitivo condiviso Propongo il format “MI CASA ES TU CASA” 🏡💞 👉 ognuno porta qualcosa da mangiare 🍲 e da bere 🎉 in uno spirito di convivialità e condivisione!🤍 👉 Se hai un materassino yoga portalo pure, altrimenti non preoccuparti 🎈Se… (continua su comehome) Cosa portare: 🍴🥂 Porta qualcosa che ti piace tanto da bere 🍷 e da mangiare 🧀🥗 qualcosa che ti rappresenti e che hai voglia di condividere 💛 👕🧘‍♀️ Abbigliamento Consiglio una tuta o abbigliamento comodo 🌿 👉 senza bottoni, cerniere o cinture 🚫🪢 (per muoversi e respirare in totale libertà e sentire bene il corpo ✨) 🎾 Facoltativo Porta con te una pallina tipo pallina da tennis (o simili) 🎾