Il corpo del presente

Mindfulness su comehome, zona Collegno, Metro Fermi. Per tutte le età; posti: 4 liberi su 6; mood Intimo. Host: Rosa Avolio (crew LIVE NOW!). Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. Ti propongo un laboratorio esperienziale per allenare l’ascolto corporeo ed esercitare la tua creatività. Avrai l'opportunità di fermarti, ascoltarti e riconnetterti con te stesso attraverso esercizi individuali e di gruppo, momenti di condivisione e attività pratiche ispirate all'approccio della Gestalt. L'incontro offrirà uno spazio accogliente e non giudicante in cui esplorare emozioni, bisogni e risorse personali, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé e della qualità delle proprie relazioni. ✨ Cosa faremo: • Esercizi di consapevolezza e ascolto guidati • Condivisioni in piccolo gruppo • Strumenti pratici per portare più presenza nella vita quotidiana 👥 Il laboratorio è aperto a tutti, non sono richieste esperienze precedenti. 💚 Un pomeriggio dedicato a rallentare, ritrovare il contatto con sé stessi e riscoprire il valore autentico dell'incontro con gli altri. Posti limitati per favorire la qualità dell'esperienza. L'accredito vale come prenotazione e per la partecipazione all'attività proposta. Prenota il tuo posto e regalati uno spazio di ascolto, presenza e crescita personale. 🌱 Consigliato abbigliamento comodo. Solo i partecipanti possono vedere… (continua su comehome) Cosa portare: un quaderno con la penna, un foulard.