Settembre: Nuovi inizi, vecchie abitudini?

Mindfulness su comehome, a casa dell'host, zona Torino, Vanchiglietta. Per tutte le età; posti: 1 liberi su 7; mood Intimo. Host: Annalisa Lafortezza. Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. RITORNA l'evento dedicato al mese di Settembre. Perchè Settembre? Perché Settembre porta sempre con sé quell’aria di “nuovo inizio”: il mese in cui pensiamo ai buoni propositi, alle cattive abitudini da lasciar andare promettendoci di cambiare passo. Quante volte ci siamo detti: “Da settembre palestra tre volte a settimana… o almeno una, promesso!” oppure “A settembre nuova vita: più ordine, meno caos” ma poi siamo i primi a non crederci.. L’entusiasmo all’inizio è forte, ma spesso le vecchie routine ci risucchiano e torniamo al punto di partenza. E allora perché non fermarci un attimo per guardarci dentro e fare chiarezza? Cosa vi propongo: Un incontro informale e interattivo: • ci conosciamo davanti ad una bibita e qualche snack offerti da me (perchè sicuramente non vogliamo sentire i crampi della fame ) • ci raccontiamo, in modo leggero ma autentico, cosa significa per noi “ricominciare” • vi farò conoscere uno strumento semplice (da riutilizzare) per fare il punto tra desideri e doveri; per capire dove ci sentiamo in equilibrio e dove invece sentiamo la voglia di cambiare. È un modo per trasformare le idee in consapevolezze concrete. Non servono competenze… (continua su comehome) Cosa portare: In foglio di carta oppure il tuo diario di viaggio e una penna per prendere appunti (a meno che non si riesca a scrivere col pensiero 😅).