Lasciare andare il peso: una serata di benessere in amicizia

Mindfulness su comehome, a casa dell'host, zona Sesto Calende. Età 40–55 (flessibile); posti: 1 liberi su 8; mood Ricercato. Host: Raffaella Dal lago (crew Eventi Fuori Milano). Accredito su comehome; l'indirizzo esatto lo vedono gli iscritti. È venerdì!! ✨ Per molti termina la settimana di lavoro ed ecco che puoi lasciare andare le tensioni... Un aperitivo in compagnia 🥂, tante cosine buone da mangiare e chiacchiere a fiumi. La serata proseguirà con un momento di condivisione a tema: il peso invisibile che porti sulle spalle. Venerdì 16 ottobre 2026 ti aspetto per un incontro speciale ospitato nel salotto di casa mia. Una location accogliente dove potremo fermarci a respirare. Non sarà una lezione formale, ma uno spazio protetto, un cerchio di condivisione. Quante volte ti senti addosso un peso invisibile, come se portassi il mondo sulle tue spalle? ✨ Che tu sia donna o uomo, spesso ci viene chiesto di essere forti, di reggere tutto e tutti, finendo per dimenticarci di noi stessi. Il nostro corpo ci parla continuamente, ci segnala quando stiamo trattenendo ✨ Cosa faremo: 🌿 Esploreremo insieme da dove nasce quel disagio fisico legato al "portare il peso". 🤲 Useremo semplici strumenti di consapevolezza per decodificare i segnali del corpo e iniziare a sciogliere le tensioni accumulate. 🥂 Brinderemo insieme in un momento conviviale: aperitivo e bollicine accompagnati da un buffet di assaggi vegetariani e… (continua su comehome) Cosa portare: Se ti va, porta con te un quaderno e una penna per i tuoi appunti. Per il resto, basta il tuo sorriso e la voglia di accogliere il nuovo. ✨